الجوافة وأهم فوائدها وأضرارها

4 سنوات ago

تعد الجوافة من أنواع الفواكه والنباتات التي تنتمي إلى الفصيلة الآسية وتتميز بأنها تمتلك غشاء لحمي يحيط بها من الخارج…

السبانخ وأهم فوائدها وأضرارها وطرق طبخها

4 سنوات ago

تعد السبانخ من الخضروات والنباتات الزهرية التي تنتمي إلى فصيلة الورقيات وتتميز بلونها الأخضر وتعد دول آسيا موطنها الأصلي ولكنها…

الجرجير وأهم فوائده وأضراره

4 سنوات ago

يعد الجرجير من الخضروات والنباتات التي تنتمي إلى الفصيلة الورقية ويتميز بألوان أزهاره الصفراء والبيضاء ويميزه أيضاً مذاقه الحار وصغر…

العنب وأهم فوائده وأضراره

4 سنوات ago

يعد العنب من أنواع الفواكه والنباتات التي تنتمي إلى الفصيلة الكرمية وقد عرف منذ قديم الأزل ويمكن استخدامه للأكل مباشرة…

الموز وأهم فوائده وأضراره

4 سنوات ago

يعد الموز من أنواع الفواكه والنباتات التي تنتمي إلى الفصيلة الموزية وهو أحد أنواع النباتات الإستوائية ويعد موطنه الأصلي دول…

الشوفان وأهم فوائده وأضراره وطرق تحضيره

4 سنوات ago

يعد الشوفان أو الخرطال أو القرطمان من أنواع الحبوب والنباتات التي تنتمي للفصيلة النجيلية وعائلة القمح والشعير وتتعد فوائده واستخدامته…

البنجر وأهم فوائده وأضراره وطريقة عمله عصير

4 سنوات ago

يعد البنجر أو الشمندر من الفواكه والنباتات التي تنتمي إلى الفصيلة السرمقية يتميز بأوراقه التي تأخذ شكل القلب وتكون بلون…

الفجل وأهم فوائده وأضراره

4 سنوات ago

يعد الفجل من الخضروات والنباتات التي تنتمي إلى فصيلة الورقيات ويتميز بأوراقه الخشنه قليلاً وجذوره التي تشبه ثمار البرقوق أو…

الترمس وأهم فوائده وأضراره

4 سنوات ago

يعد الترمس من الحبوب والنباتات التي تنتمي إلى فصيلة البقوليات ويعد الوطن العربي موطنه الأصلي ويعد وجبة غذائية مشهورة بمصر…

الحمص وأهم فوائده وأضراره

4 سنوات ago

يعد الحمص أو حمص الشام من الحبوب والنباتات التي تنتمي إلى فصيلة البقوليات وينتشر في كل أنحاء العالم ولكنه لا…