القيصوم وأهم فوائده وأضراره

يعد القيصوم أو الأخيليا من أنواع الأعشاب والنباتات التي تنتمي إلى الفصيلة النجمية ويعد موطنه الأصلي دول أوروبا وبعض دول آسيا وأمريكا الشمالية حيث أنه من النباتات التي تحتاج إلى درجة حرارة منخفضة قليلاً مائلة للبرودة.

ومن المعروف عنه بأنه يدخل في الكثير من الصناعات وأهمها صناعة الشاي والأدوية والعطور ومستحضرات التجميل والشامبوهات والمطهرات وكان يستخدم في أوروبا قديماً في الطب التقليدي ومؤخراً بدأ استخدامه كنوع من التوابل وأيضاً يدخل في تحضير أطباق السلطات.

إقرأ أيضاً الزعتر وأهم فوائده وأضراره

هل القيصوم هو الشيح.

• يضم الشيح الكثير من الأنواع التي يصل عددها تقريباً إلى 300 نوع وجميعهم يتشابهون نسبياً في الخواص.
• ولذلك تم تصنيف القيصوم بأنه نوع من أنواع الشيح وهو الشيح البلدي الشائع عند غالبية العرب.
• وسبب التصنيف حيث أنه يتشابه مع خصائص الشيح في تكوينه وفي شكله أيضاً

فوائد القيصوم.

فوائد القيصوم للقاولون.

• يساهم في التخلص من الإمساك والإسهال والفطريات والبكتيريا التي تسبب الغازات والإنتفاخات.
• وبالتالي يخفف من التقلصات واضطرابات القاولون وخاصة لمرضى القاولون العصبي.
• ومع ذلك يعد بمثابة طارد طبيعي للديدان حيث يقوم بتفتيتها داخل الأمعاء والتخلص منها عبر البراز.
• ويعمل أيضاً على تخفيف آلام المعدة واضطراباتها ويحس على تنشيط البكتيريا النافعة التي تسهل عملية الهضم.
• يساعد في تبطين جدران القاولون بالأنزيمات المخاطية التي تسهل عملية الإخراج دون تعسر.

فوائد القيصوم للتنحيف.

• يحفز من إفراز العصارة الصفراوية التي تعمل على تفتيت الدهون والبروتينات المعقدة في المعدة.
• يعمل على منع تراكم الدهون على الأعضاء والأنسجة ويعزز من عمليات حرق الدهون الضارة وخاصة الدهون الثلاثية.
• ومع ذلك يقلل من مستوى الكوليسترول الضار بالجسم ويرفع من مستوى الكوليسترول النافع.
• يزيد من طاقة الجسم ويعزز من تدفق الدم وتنشيط الدورة الدموية لزيادة قدرة الشخص على ممارسة الأنشطة الرياضية.
• عني بالألياف الغذائية التي تعطي شعوراً بفقدان الشهية وعدم قابلية الشخص على تناول الأطعمة الشهية.

عشبة القيصوم للتوحد.

• تعمل على إفراز هرمون السعادة بالجسم مما يزيد من الشعور بالفرح والقضاء على التوتر والقلق والخوف.
• تساعد في تخفيف أعراض فوبيا البشر وتزيد من فرص الإقبال على التعامل مع الأشخاص الغرباء.
• ومع ذلك تزيد من المهارات الإدراكية لدي الشخص وتعزز من خلايا الذاكرة لرفع مستوى التعلم والتواصل مع الآخرين.
• وبالتالي تساهم في تقليل إفراز هرمون الإدرينالين المسؤول عن الخوف لرفع معدل الشعور بالشجاعة.

إقرأ أيضاً العصفر وأهم فوائده وأضراره

أضرار القيصوم.

ليس له أي أضرار إذا تم تناوله بطريقة معتدلة ولكن في حالة الإفراط في تناوله بكثره فيسبب بعض المشاكل الصحية ومنها :-

• إضطرابات في المعدة تؤدي للشعور بالغثيان والقئ وإرتجاع المرئ والإصابة بعسر الهضم.
• ومع ذلك الإصابة بتقلصات شديدة في القاولون وتكون البكتيريا الضارة التي تتسبب في حدوث الغازات والإنتفاخات.
• الطفح الجلدي والإحمرار الشديد والحكة والتورمات المزعجة التي تزيد من آلام الجلد وفقدان حيوية البشرة.
• وضيق التنفس والصفير أثناء النوم والسعال الشديد الجاف الذي يؤثر على صحة الحلق واللوز.
• زيادة السموم في الكبد وتخزينها لفترة طويلة دون التخلص منها عن طريق البول أو البراز.
• وبالتالي قد تؤدي للإصابة بالتليف الكبدي وضعف وظائفه حيث يفقد القدرة على تطهير الجسم من السموم.
• يزيد من حالات الصرع والشعور بالهلع لدي مرضى الأمراض العقلية المزمنة ولذلك يحرم تناوله من قبل هولاء الأشخاص.
• وهكذا أيضاً يؤدي للإصابة بالفشل الكلوي حيث يتسبب في تكون الحصوات بكثرة وتخزين مادة اليوريا بها لوقت أطول من الطبيعي.
• ضعف العضلات والأعصاب والشعور بالإرهاق والتعب والخمول ومن الممكن أن ينتهي الأمر بالهبوط الحاد أو الإصابة بمرض الرعاش ولكن هذه حالات نادرة.