يعد العصفر أو الجرجوم من أنواع الأعشاب والنباتات التي تنتمي إلى الفصيلة النجمية ويعد موطنه الأصلي دول الشرق الأوسط ولكنه اليوم يحظى بإنتشاراً واسعاً في جميع أنحاء العالم حيث يزرع في دول أوروبا وآسيا وأمريكا الشمالية ويبلغ أقصى إرتفاع لها 150 سم.
ومع ذلك أيضاً تتميز بشكل أوراقها اللامع البيضاوي ذات اللونين حيث الأصفر والأحمر والقاتم وهو من النباتات التي كانت تستخدم قديماً في صباغة الأقمشة وحالياً يتم استخدامه في الصناعات الطبية وخاصة المكملات الغذائية ويتميز بأن جذوره قوية جداً تتحمل الظروف المناخية الجافة.
إقرأ أيضاً الزنجبيل وأهم فوائده وأضراره
طريقة شرب العصفر.
- نضع منه معلقتين صغيرتين في كوب نظيف.
- ثم نضيف إليه الماء المغلي وتغطيه الكوب لمدة 15 دقيقة على الأقل.
- وبالتالي يمكن أن نضيف السكر أو العسل على حسب الرغبة.
- ونتناول المشروب مرتين يومياً مع وجبة الإفطار وقبل النوم.
العصفر في السنة النبوية.
فوائد العصفر للمس.
- ذكر بعض علماء الدين بأنه من النباتات التي لها دوراً فعال في تحسين الحالة المزاجية.
- ومع ذلك وضحوا بعض التصريحات بأنه يمكن تناوله لعلاج حالات القلق والتوتر والخوف والهوس.
- وبالتالي يقرأ المصاب مع تناوله سورة البقرة وسورة قريش والرقية الشرعية وترديد الإستغفار والأدعية.
- وهذا لأن الجن والشياطين يكرهونه بشدة ويقوم بطرد الأرواح الخبيثة والحسد الذان يتعرض لهم الإنسان.
- وهكذا يساعد في العلاج الروحاني حيث يعمل على تهدئة النفس وتوفير الراحة والهدوء والقضاء على الطاقة السلبية.
فوائد العصفر للرحم.
- يساعد في تحسين وتنظيم إفرازات الهرمونات عند النساء حيث يقلل من إضطرابات الرحم.
- ومع ذلك يساهم في تنظيم الدورة الشهرية لدي النساء ويقي من الإصابة بالنزيف أو حدوثها في وقت غير وقتها.
- يحسن من الحالة المزاجية لدي النساء أثناء الدورة الشهرية ويقلل من آثار العصبية الزائدة والحزن والإكتئاب.
فوائد العصفر للنوم.
- يعمل على تقليل إفراز هرمون الإدرينالين بالمخ الذي يزيد من الخوف والقلق والتصرف بشكل غير طبيعي.
- يساعد في تخفيف الإكتئاب الشديد والقلق والهلع وضيق الصدر والحزن المسبب للخمول والكسل.
- ومع ذلك يعمل على علاج الوسواس القهري والتفكير المستمر القاتل وتخفيف بعض حالات إنفصام الشخصية.
- يحتوي على نسبة عالية جداً من مركبات التربتوفان التي تزيد من إفراز هرمون السعادة الذي يوفر الراحة والإسترخاء.
- وهكذا يحتوي على حمض الفوليك الذي يعزز من الشعور بالفرح والرضاء ويقضي على الغم الذي يصيب الإنسان ليلاً.
- وبالتالي فهو مفيد جداً أثناء النوم حيث يعمل بمثابة منوم طبيعي يزيد من الشعور بالنعاس المريح.
فوائد العصفر للاطفال.
- يعزز من وظائف القلب حيث يعمل على تقوية عضلاته وتقوية أوردة وشرايين الجسم ككل.
- ومع ذلك يضبط مستوى ضغط الدم حيث يعود نبضات القلب إلى العدد المناسب.
- وبالتالي يعزز من وظائف البنكرياس حيث يزيد من معدل إفراز الأنسولين الطبيعي بالجسم.
- وهذا يعمل على تحسين مستوى السكر في الدم وضبطه للمستوى الطبيعي.
- يعزز من وظائف الجهاز المناعي حيث يزيد من كرات الدم البيضاء التي تساهم في حماية الجسم من الأمراض.
- وبالتالي تعمل على مكافحة الأجسام الغريبة والفيروسات والبكتيريا والفطريات.
- ومع ذلك يعزز من البكتيريا النافعة بالمعدة التي تعمل على تسهيل عملية الهضم.
- يعمل على تخفيف اضطرابات المعدة والقاولون وتقلل آلام التقلصات بهم وعلاج الغازات والإنتفاخات.
إقرأ أيضاً القرفة وأهم فوائدها وأضرارها
أضرار العصفر.
أضرار العصفر لمرضى السكر.
- يؤدي لزيادة مستوى السكر في الدم فهو غير مفيد لمرضى السكر حيث سيؤدي للإصابة بالأزمات.
- يصيب بالخلل في إفرازات البنكرياس للأنسولين حيث يقلل من إفرازه وبالتالي يرتفع مستوى السكر في الجسم.
أضرار العصفر للعمليات الجراحية.
- يؤدي للإصابة بالنزيف أثناء إجراء العمليات الجراحية حيث يرفع من مستوى السيولة في الدم.
- ومع ذلك قد يؤدي للوفاة أثناء العمليات الخطرة ولذلك ينصح بتناوله قبل إجراء العمليات بمدة لا تقل عن ثلاثة أسابيع.
- يقلل من عدد الصفائح الدموية بالجسم حيث تزداد خطورة إلتئام الجروح وتظل لفترة طويلة الجروح حية لا تتجلط.