الزعرور وأهم فوائده وأضراره

يعد الزعرور من أنواع النباتات الشوكية التي تنتمي إلى الفصيلة الوردية، يتميز برائحته الفواحة العطرية وبلونه الأحمر والأسود وتتميز أوراقه بمنظرها اللامع الخلاب وأزهاره ذات اللون الأحمر والأبيض.

ويعد موطنه الأصلي دولة فلسطين وينمو في المناطق الجبلية خاصة ويمثل إنتشاراً واسعاً اليوم في دول آسيا ولكن في الدول التي تحتوي على مناطق جبلية وصخرية وتصل دورة حياته إلى مئات السنين وكان يستخدم قديماً في صناعة تيجان العرائس.

إقرأ أيضاً البلح وأهم فوائده وأضراره

فوائد الزعرور.

فوائد الزعرور للشعر.

• يحسن من صحة الشعر حيث يزيد من سرعة نمو وكثافته ويعمل على زيادة حجم البصيلات لزيادة قدرتها على إمتصاص الفيتامينات بكمية أكبر.
• ومع ذلك أيضاً يقي من الإصابة بتساقط الشعر وضعفه ويمنع تقصفه ويعمل على زيادة نعومته لسهولة تصفيفه ومنحه المنظر الجذاب.

فوائد الزعرور للمخ.

• يعمل على تحسين الحالة المزاجية وبذلك يقلل من أعراض القلق والتوتر والإكتئاب المزمن ويعطي شعوراً بالراحة والإسترخاء.
• ومع ذلك يرفع من كفاءة النواقل العصبية لزيادة سرعة إنتقال الإشارات العصبية من المخ إلى جميع أعضاء الجسم والعكس.
• يحفز خلايا المخ على تخفيف آلام التشنجات العضلية والعصبية وخاصة لدي الرياضيين والمرضى النفسيين.

فوائد الزعرور للقلب.

• له دوراً فعال في تقليل الكوليسترول الضار في الدم والقضاء على الدهون الثلاثية المسببة للسمنة.
• ومع ذلك يعمل على تفتيت جزيئات الدهون الزائدة في الدم التي تؤدي للإصابة بالسمنة ف مناطق متفرقة من الجسم.
• وهكذا يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تقلل من خطر الإصابة بأمراض السرطان وتكون الفطريات والبكتيريا الضاره بالجسم.
• يساهم في توسيع الشرايين والاوردة وتبطينها لسرعة تدفق الدم لجميع أجزاء الجسم ومنع تراكم الفطريات والبكتيريا في الشرايين.
• ومع ذلك يعمل على تنظيم ضربات القلب وتقليل خطر الإصابة بضغط الدم المرتفع.
• يعمل بمثابة مسكن طبيعي للآلام في حالات الإصابة بالإلتهابات والتورمات والكدمات.
• يزيد من تدفق الدم للرئتين لتعزيز وظائفها وتحسين عمليات التنفس ومنع الإصابة بضيق التنفس وإلتهابات القصبة الهوائية.

فوائد الزعرور للمعدة والقاولون.

• ويزيد من إفرازات العصارة الصفراوية التي تعمل على تفتيت الدهون والبروتينات المعقدة في المعدة.
• ومع ذلك أيضاً يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تعمل على تسهيل عمليات الهضم المعقدة.
• وبالتالي يقي من خطر الإصابة بعسر الهضم وتقلصات المعدة ويساهم في تخفيف آلام قرح المعدة لمن يعانون منها.
• يزيد من حجم الفضلات في القاولون للوقاية من الإصابة بالإسهال والإمساك أيضاً.

فوائد الزعرور للكبد.

• يقلل من خطر الإصابة بتراكمات الدهون على الكبد ومع ذلك يضعف من قدرته على تخزين السموم.

فوائد الزعرور للجلد.

• أثبتت التجارب بأن له دوراً فعالاً في تخفيف الإلتهابات الجلدية وخاصة الطفح الجلدي والإحمرار الشديد وظهور القرح والدمامل.

إقرأ أيضاً القصب وأهم فوائده وأضراره

أضرار الزعرور.

ليس له أي أضرار إلا في الإفراط في تناوله بكثرة فإنه يؤدي للإصابة ببعض المشاكل الصحية ومنها :-

• حدوث إضطرابات شديدة وتقلصات في المعدة.
• زيادة معدل السيولة لنسبة عالية جداً في الدم مما يؤدي للإصابة بالنزيف الحاد ولذلك يجب التوقف عن تناوله لمدة شهراً كاملاً قبل إجراء أي عمليات جراحية.
• التعرق الشديد والشعور بالإرهاق والعطش الدائم.
• زيادة معدلات السموم في الجسم ومع ذلك قد يفقد الكبد السيطرة على حجم السموم والإصابة بالتسمم.
• قد يؤثر على قوة عضلة القلب وخاصة لمن يتناولون أدوية لأمراض القلب.
• الشعور بالغثيان والقئ.
• الأرق والإضطرابات الشديدة أثناء النوم.
• التعرق والشعور بالدوخة.