الكرنب وأهم فوائده وأضراره
يعد الكرنب أو الملفوف من أنواع الخضروات والنباتات التي تنتمي إلى الفصيلة الصليبية ويتميز بأنه عبارة عن ساق خضري قوي محاط ومغلف بالأوراق وتندرج الأوراق من القوية الخشنة ذات اللون القاتم حتى تصل إلى الساق فتكون الأوراق صغيرة وناعمة وذات لوناً فاتحاً. ومع ذلك يعد موطنه الأصلي دول شمال أفريقيا و دول آسيا و دول… Read More »