يعد اليانسون أو الينسون أو الحبة الحلوة من أنواع الأعشاب والنباتات التي تنتمي إلى الفصيلة الخيمية ويتم استخدامه منذ قديم الأزل في الطهي والتدخلات الطبية ويمكن تناول بذوره ذات المذاق العطري اللذيذ أو غليانه وشربه فهو يعد من أشهر أنواع المشروبات الساخنة في العالم.
ومع ذلك يحتوي على فوائد طبية كثيرة ويدخل في صناعة العطور أيضاً ويتم قطفه حين يتغير لونه من الأخضر إلى الرمادي ويتواجد في عدة أشكال سواء كان مطحوناً أو على هيئة زيوت أو كبسولات علاجية.
إقرأ أيضاً الكيوي وأهم فوائده وأضراره
فوائد اليانسون.
- يعمل بمثابة فاتح طبيعي للشهية ويزيد من شعور الإقبال على الطعام.
- ومع ذلك يقوم بوظيفة مطهر عام لتنقية الجسم من السموم والميكروبات والبكتيريا الضاره.
- يدخل من ضمن الأعشاب التي تعمل كطارد للحشرات ويستخلص منه بعض المركبات التي يصنع منها المبيدات الحشرية.
- وهكذا يعمل كعلاج للتشنجات العصبية والعضلية ويخفف من تقلصات الجهاز الهضمي وخاصة القاولون.
- يعمل بمثابة مسكن طبيعي للآلام ويعطي شعوراً بالإسترخاء والراحة النفسية.
- ومع ذلك يقضي على أعراض القلق والتوتر ويخفف من أعراض الإكتئاب الحاد.
- يقلل من إضطرابات النوم ويزيد من نشاط المخ أثناء فترة الراحة.
- يعزز من وظائف الجهاز المناعي عند الأطفال ويزيد من قوة العظام والأعصاب والعضلات.
- ومع ذلك يقي من الإصابة بالأمراض الجلدية وأمراض الجهاز التنفسي والهضمي والتناسلي.
فوائد اليانسون للنساء.
- تخفيف آلام الطمث وتعزيز صحة المبايض والرحم بعد إنتهاء الدورة الشهرية.
- ومع ذلك يعمل على تقوية عضلات الرحم والقناة المهبلية وتدفق الدم بهم.
- وهكذا يسهل عملية الحمل وزيادة قوة التحمل عند حدوث عملية الطلق.
- يعمل بمثابة مدر طبيعي للحليب عند النساء المرضعات.
- يقلل من آلام المعدة وحالات عسر الهضم والإضطرابات المعوية.
- علاج مشاكل القاولون من حيث الإنتفاخات والتقلصات التي قد تصيبه.
- ومع ذلك الوقاية من هشاشة العظام وعلاجها وتخفيف آلام الأمراض الروماتزمية.
فوائد اليانسون للصدر.
- يعزز من وظائف الجهاز التنفسي ويزيد من مقاومته ومناعته لمكافحة الأمراض الصدرية.
- يوسع من الشعب الهوائية ويعالج إلتهابات الرئة والقصبة الهوائية ويخفف أعراض السعال.
- يعمل بمثابة مذيب وطارد طبيعي للبلغم وعلاج حشرجة الرئتين وضيق التنفس.
فوائد اليانسون للرجال.
- يزيد من الرغبة الجنسية لدي الرجال حيث يحتوي على نسبة عالية من فيتامين أ وعنصر الزنك.
- ومع ذلك يرفع من معدل هرمونات الذكورة وخاصة هرمون التستوستيرون.
- يقي من الوصول لسن اليأس المبكر عند الرجال والحفاظ على القوة الجنسية لأطول فترة ممكنه.
- الوقاية من الإصابة بالإكتئاب والتوتر وهكذا يمنع الإصابة بالشيخوخة المبكرة.
فوائد اليانسون للضغط.
- أثبتت الكثير من التجارب العلمية بأن له فضلاً كبيراً على ضبط مستوى ضغط الدم.
- ومع ذلك يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع ولكن قد يؤذي أصحاب الضغط المنخفض.
- لأنه في المعتاد يقوم بخفض ضغط الدم وتقليل ضربات القلب لتصل إلى المعدل المتوسط.
فوائد شرب اليانسون قبل النوم.
- يساعد في علاج الأرق والتوتر والقلق أثناء النوم ويقي من إضطرابات النوم وخاصة الكوابيس.
- يعزز من وظائف الجهاز الهضمي ويعزز وجود البكتيريا النافعة لتسهيل عملية الهضم.
- تخفيف أعراض الربو وإلتهابات الجهاز التنفسي ويقلل السعال الشديد.
إقرأ أيضاً الأناناس وأهم فوائده وأضراره
أضرار اليانسون.
ليس له أي أضرار إلا في حالة الإفراط في تناوله بكثره وخاصة لدي النساء فيصيب ببعض المشاكل الصحية ومنها :-
- الإصابة بحساسية الهرمونات عند النساء حيث ينتهي الأمر بالإصابة بسرطان الثدي.
- ومع ذلك يضعف مناعة الرحم والجهاز التناسلي ككل ويؤدي ذلك للإصابة بسرطان الرحم.
- وهكذا الإصابة بسرطان المبيض وحدوث تكيس المبايض والأورام الليفية.
