يعد القرنفل أو العويدي أو المسمار من أنواع الأعشاب والنباتات التي تنتمي إلى الفصيلة الآسية، ويتميز بلونه البني الغامق وبشكله الذي يشبه المسمار وبمذاقه الحار قليلاً ورائحته الفواحة العطرية.
يمثل إنتشاراً كبيراً حول العالم حيث يتواجد في جميع قارات العالم تقريباً ويحظى على استخداماً واسعاً بين الشعوب، حيث تتعدد استخداماته فيتدخل في صناعة التوابل ليعطي مذاقاً شهياً للأطعمة ويدخل أيضاً في صناعة العطور الثمينة.
إقرأ أيضاً الشعير وأهم فوائده وأضراره
كيفية استخدام القرنفل.
- نقوم بنقع بعض الحبات منه في الماء ثم نضعه على نار هادئة حتى تمام الغليان.
- وبعد ذلك نضع المشروب حتى يبرد لمدة يوماً كاملاً ويكون حينها جاهزاً للشرب.
- وبالتالي يفضل تناول كوباً واحداً من المشروب على الريق يومياً لمدة أسبوعين متواصل.
- وهذا لكي يقضي على ضيق التنفس وتخفيف أعراض الربو والسعال الشديد والإلتهابات الرئوية ككل.
- ومع ذلك أيضاً يمكن إضافة الحبات إلى المشروبات الساخنة المفضلة مثل الشاي والنعناع والقرفة والينسون.
فوائد القرنفل.
فوائد القرنفل للصدر.
- يعمل على توسيع الشعب الهوائية ليساعد في القضاء على ضيق التنفس.
- يخفف من أعراض الربو والسعال الديكي ويعمل بمثابة طارد طبيعي للبلغم.
- ومع ذلك يزيد من الشعور بالهدوء والإسترخاء أثناء النوم.
فوائد القرنفل للنوم.
- يقلل من الشعور بالأرق ويقضي على التوتر والقلق أثناء الخلود للنوم.
- يزيد من الشعور بالراحة والإسترخاء والهدوء أثناء النوم.
- وبالتالي يحفز الهرمونات المسئولة عن السعادة لتقليل اضطرابات العقل الباطن المسبب للكوابيس.
- يعمل بمثابة منوم طبيعي ويساهم في تخفيف أعراض الإكتئاب المزمنة ليلاً.
فوائد مغلي القرنفل.
- يساهم في تقوية الأسنان واللثة وتخفيف آلام الأسنان المزعجة قليلاً حيث يعمل بمثابة مسكن طبيعي.
- ومع ذلك يقي من الإصابة بالغثيان والقئ.
- يعمل بمثابة فاتح طبيعي للشهية.
- يعد أفضل علاج لآلام الرأس والصداع النصفي وهكذا يساعد على تنشيط الذاكرة وتحسين الحالة المزاجية.
- ومع ذلك يعنل على تنقية وتطهير الجسم من السموم والماء الزائد ويرفع من نشاط وحيوية الجسم لممارسة الأعمال وإنجاز المهام.
- يعزز من وظائف القلب وينظم ضرباته للمحافظة على ضغط الدم السليم ويساهم في تقليل الكوليسترول الضار.
- وهكذا يعزز من وظائف الكبد ويجعله قادراً على تخزين السموم وإرسالها إلى الكليتين والقاولون لإتمام عملية الإخراج.
- يساهم في تعزيز البكتيريا النافعة بالجسم والقضاء على البكتيريا الضاره لتسهيل عمليات الهضم المعقدة.
- ومع ذلك يساعد في إذابة البلغم وتوسيع الشعب الهوائية ويعمل بمثابة مسكن طبيعي لآلام القرح والإلتهابات.
- مطهر للمعدة والقاولون حيث يقضي على آلآم المعدة والقاولون والتقلصات والغازات الضاره.
مضغ القرنفل قبل النوم.
- يقلل من أعراض الإصابة بالإسهال والإمساك ويقضي على الحموضة.
- يعزز من صحة الجلد ويساهم في القضاء على حب الشباب وإرهاق البشرة الناتج عن المجهود المبذول خلال النهار.
- ومع ذلك يساهم في القضاء على الفطريات والبكتيريا الضاره التي تنشط في الجسم أثناء النوم ليلاً.
- تخفيف آلآم الأسنان واللثة من خلال وضع المسحوق منه على الأسنان المصابة قبل النوم حتى يزول الألم.
فوائد منقوع القرنفل.
- يزيد من إفرازات اللعاب ويقضي على مشاكل الجفاف التي قد تصيب الجسم نتيجة قلة شرب السوائل أو التعرض لأشعة الشمس كثيراً.
- ومع ذلك أيضاً يقي من الإصابة بالشد العضلي أو تقلص العضلات ويقلل من آلآم العضلات والأعصاب.
إقرأ أيضاً الزيتون وأهم فوائده وأضراره
أضرار القرنفل.
ليس له أي أضرار إلا في حالة الإفراط في تناوله بكثره فإنه يؤدي للإصابة ببعض المشاكل الصحية ومنها :-
- إحمرار شديد وتهيج الجلد والطفح الجلدي الذي يسبب الحكة الشديدة.
- إلتهاب الأسنان ونزيفها حيث أنه يزيد من معدلات السيولة التي قد تضر بصحة الأسنان واللثة.
- إنحراف نمو الأسنان وتشوه منظرها وخاصة لدي الأطفال أثناء مرحلة التسنين.
